Αν δεν πιστεύεις πως είσαι αρκετός τότε χρειάζεται μια απόφαση για να αλλάξεις την συγκεκριμένη πεποίθηση.Είσαι αρκετός και αν δεν το πιστεύεις εσύ, τότε δεν θα το πιστέψουν και οι άλλοι.Σίγουρα, υπάρχουν στιγμές που θεωρούμε πως υστερούμε σε κάποιον τομέα ή δεν έχουμε όλα τα απαραίτητα εφόδια για να ανταπεξέλθουμε όπως θα θέλαμε.
Πως το βλέπω;
Είτε πιστεύεις πως είσαι αρκετός είτε όχι, συνδέεται άμεσα με την σχέση που έχεις με τον εαυτό σου.
Είναι ένα σύνολο οπτικής που έχουμε με τον παρελθόν, το παρόν και το μέλλον μας.
Σίγουρα δεν Είσαι Αρκετός;
Με το νόημα που έρχεται μαζί με την λέξη αρκετός, μπορεί να είναι πετυχημένος, όμορφος, δυναμικός, επικοινωνιακός, ελκυστικός και οτιδήποτε άλλο θέλεις να προσθέσεις.
Πιθανότητα και τουλάχιστον όπως το βλέπω εγώ, είναι μια ιδιότητα ή ικανότητα που πιστεύουμε πως έχουμε ή δεν έχουμε.
Δεν νομίζω πως κάποιος πιστεύει πως δεν είναι αρκετός σε όλους τους τομείς της ζωής του.
Σε κάποιους πιστεύει πως είναι αρκετός και μπορεί να τα βγάλει πέρα με το οτιδήποτε και σε κάποιους άλλους θεωρεί πως βρίσκεται ακόμα σε βρεφικό επίπεδο.
Όμως, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο κάθε τομέας δεν αντικατοπτρίζει το ποιοι είμαστε.
Για να πιστέψεις πως είσαι αρκετός ή όχι, θα χρειαστεί απαραίτητα να κάνεις μια σύγκριση.
Και η σύγκριση αυτή θα πρέπει να στηρίζεται σε κάποια κριτήρια αξιολόγησης.
Τις περισσότερες φορές συγκρίνουμε τον εαυτό μας με κάποιον άλλο ή με μια προσδοκία που έχουμε στο μυαλό μας για το πώς θα έπρεπε να είμαστε.
Η σύγκριση αυτή δημιουργεί κάποιο συμπέρασμα και αυτό με την σειρά του επηρεάζει σε μεγάλο ή μικρό βαθμό πώς νιώθουμε με τον εαυτό μας. Αν είμαστε ικανοποιημένοι ή αισθανόμαστε πως κάτι μας λείπει.
Η έλλειψη γεννά ανάγκες που ζητούν να ικανοποιηθούν και πάει λέγοντας.
Βέβαια, υπάρχει και κάτι ακόμα που θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας.
Λειτουργούμε εντελώς διαφορετικά όταν πιστεύουμε πως είμαστε αρκετοί, σε αντίθεση με την πεποίθηση πως κάτι μας λείπει.
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν πιστεύεις πως είσαι αρκετός έχεις μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση να δοκιμάσεις, να πετύχεις, να πάρεις ρίσκα, να αντιμετωπίσεις εμπόδια και να διεκδικήσεις καλύτερες συνθήκες.
Η οποιαδήποτε προσπάθεια για κάτι καλύτερο επηρεάζεται άμεσα από την σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας και αυτό οφείλεται σε ένα πολύ συγκεκριμένο λόγο.
Αν φοβάσαι πως δεν είσαι αρκετός, τότε θα φοβάσαι να κινηθείς εκτός του γνώριμου, γιατί η οποιαδήποτε αποτυχία θα επιβεβαιώσει τις ήδη υπάρχουσες ανασφάλειες σου πως δεν είσαι όντως αρκετός.
Όμως σκέψου το λίγο καλύτερα.
Κανείς δεν είναι τέλειος και κανείς, όπως και εσύ, δεν έχει μόνο αποτυχίες στην ζωή του.
Αντιθέτως μάλιστα.
Μην Αφήσεις Κανέναν να σου Πει πως δεν Είσαι Αρκετός
Και κυρίως ο εαυτός σου.
Η αξία που πιστεύεις πως έχεις καθορίζεται απόλυτα από κριτήρια που εσύ επιλέγεις να δημιουργήσεις και φυσικά να κυνηγήσεις.
Όλοι χρειαζόμαστε επιβεβαίωση, όμως το όριο πρέπει να το βάλουμε εμείς και όχι κάποιος εξωγενής παράγοντας.
Αν περιμένουμε από κάποιον άλλο να επιβεβαιώσει πως αξίζουμε, τότε συνεχώς θα κυνηγάμε την ουρά μας.
Αν περιμένεις από τους άλλους να ορίσουν αν είσαι αρκετός ή όχι, θα διαμορφώνεις πάντα την άποψη που έχεις για τον εαυτό σου από την άποψη που έχουν οι άλλοι για εσένα.
Και αυτό είναι σκληρό και ένα ταβάνι που πιθανότατα δεν θα αγγίξεις ποτέ.
Σίγουρα υπάρχουν στοιχεία, χαρακτηριστικά και ιδιότητες του εαυτού σου που χρειάζονται βελτίωση και ανάπτυξη.
Όμως ας μην υπερβάλουμε. Όλοι έχουμε δυνατά και αδύνατα σημεία.
Αυτό που τα αλλάζει όλα είναι το σημείο εστίασης.
Αν αποφασίσεις να εστιάσεις στα στοιχεία που επιβεβαιώνουν πως δεν είσαι αρκετός, μόνο αυτό θα βλέπεις και μόνο αυτό θα κυνηγάς. Πάντα θα μένει κάτι ακόμα να καταφέρεις για να ορίσεις την αξία σου.
Αν όμως αποφασίσεις να εστιάσεις στις δυνάμεις σου, τότε όχι μόνο θα νιώσεις καλύτερα και πιο σίγουρος, αλλά θα κινηθείς πολύ πιο γρήγορα προς μια κατεύθυνση εξέλιξης και θετικής αλλαγής.
Αν Πιστεύεις πως δεν Είσαι Αρκετός, να Θυμάσαι:
Πιστεύεις πως δεν είσαι αρκετός;
Για ποιο λόγο; Ποιο είναι το χαρακτηριστικό που σε κάνει να νιώθεις με αυτό τον τρόπο;
Είναι κάποια επιτυχία που δεν έχει έρθει ακόμα; Μια ιδιότητα που δεν έχεις και εύχεσαι να αποκτήσεις;
Να θυμάσαι το εξής: Ποτέ δεν ξεκινάς από το μηδέν.
Οι εμπειρίες της ζωής σου έχουν προσφέρει κάποιες γνώσεις και σημαντικές πληροφορίες για το ποιος είσαι και τι μπορείς να καταφέρεις, αν το θέλεις και το βάλεις στόχο.
Αν θεωρείς πως δεν είσαι αρκετός, τότε ξεκαθάρισε τους λόγους και αν πιστεύεις πως αξίζει, απλά κάνε το.
Αλλά φρόντισε να το κάνεις για εσένα.
Βέβαια θα χρειαστεί να θυμάσαι πως δεν υπάρχει όριο βελτίωσης. Το όριο αυτό, έχεις την ευθύνη να το θέσεις εσύ και μόνο εσύ.
Δεν είναι κακό να θέλεις να καταφέρεις περισσότερα. Είναι ωραίο και σπάει την ρουτίνα και την βαρεμάρα. Ακόμα, αποκαλύπτει πτυχές του εαυτού σου που ενδεχομένως δεν ήξερες πως υπάρχουν.
Όμως αυτό που μετράει είναι το σημείο που ξεκινάς.
Αν έχεις ως αφετηρία πως δεν είσαι αρκετός, τότε η διαδικασία εξέλιξης θα είναι επίπονη και βασανιστική. Θα συγκρίνεις διαρκώς το σημείο που βρίσκεσαι και το σημείο που θέλεις να φτάσεις και πάντα θα βρίσκεις κάτι που θα φταίει.
Μπορεί σε κάποιους τομείς να μην έχεις ακόμα τα εφόδια, όμως αυτό που μετράει είναι η απόφαση να γίνεις λίγο καλύτερος από ότι είσαι ήδη.
Αυτό από μόνο του φτάνει.
Είσαι ήδη αρκετός και αυτό αποδεικνύεται από την θέληση σου να γίνεις καλύτερος.
Είσαι ήδη αρκετός γιατί επέλεξες να μην κρυφτείς από τον εαυτό σου και αποφάσισες να εξελιχθείς ακόμα περισσότερο.
Οπότε απλά ξεκίνα και μην κοιτάς διαρκώς πίσω σου.
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου