Η κάθε μέρα είναι μια επιλογή και μια ευκαιρία

Η κάθε μέρα είναι γεμάτη επιλογές.

Επιλογές και ευκαιρίες.

• Επιλογή αν θα κρατήσουμε την ψυχραιμία μας να μιλήσουμε ευγενικά, σε έναν άνθρωπο, σε έναν πελάτη, σε έναν φίλο που μας προκαλεί με την συμπεριφορά του.
• Επιλογή, το αν θα γυμναστούμε (κι ας βαριόμαστε να κάνουμε την αρχή) για να χαρίσουμε ευεξία στο σώμα μας.
• Επιλογή, αν θα βυθιστούμε σε αρνητικές ειδήσεις, σκέψεις, αναμνήσεις, ή αν συνειδητά, βάλουμε όριο στον εαυτό μας και πούμε ένα φτάνει και να κάνουμε μια σκέψη θετική, όμορφη, αισιόδοξη, έτσι για αλλαγή.
• Επιλογή, στο τί ταΐζουμε το σώμα μας, από φαγητό, σκέψεις, συναναστροφές.
• Το βασικότερο όμως, είναι ο τρόπος που μας μιλάμε.
• Είναι η κατανόηση στον εαυτό μας, για τις μέρες που απλά, δεν βρήκαμε την δύναμη να κάνουμε όλα τα παραπάνω ή ακόμα και τίποτα από αυτά.
• Είναι οκ.
• Είμαστε οκ.
• Όλοι μας, έχουμε τις μέρες που “το ’χουμε” και τις μέρες που, όχι.
• Δεν είναι ανταγωνισμός, ή σύγκριση, η ζωή σου.
• Βγες από το μάταιο τρέξιμο σύγκρισης που μαθηματικά, φέρνει κακή και σκληρή αυτοκριτική.
• Και μίλα σου, όμορφα, ευγενικά.
• Έχε υπομονή μαζί σου.
• Έχουμε την δύναμη να προχωρήσουμε, ακόμα και τις πιο προκλητικές μέρες και ένας πολύ καλός τρόπος, είναι αυτός, της αυτοπαρατήρησης και της αυτοσυμπόνοιας μας.
• Περιμένει ο εαυτός μας πολύ καιρό, να του δώσουμε σημασία.
• Να τον συγχωρήσουμε.
• Να τον αγαπήσουμε.
• Να τον ερωτευτούμε.

Εμείς, τί θα κάνουμε για αυτό;