Το σώμα κι ο καθρέφτης

Η σωματική δυσμορφία είναι μια ψυχολογική πάθηση η οποία πολλές φορές κρύβεται και δεν είναι τόσο εύκολο να την ανιχνεύσουμε και να την αντιμετωπίσουμε. Οι συμπεριφορές στον περιβάλλοντα χώρο της σωματικής δυσμορφίας ανιχνεύονται όταν περνάμε πολύ χρόνο να αγχωνόμαστε για την εμφάνισή μας και να χτίζουμε μίσος για τις μικρές μας ατέλειες; Ατέλειες οι οποίες συνήθως δεν είναι καν εμφανείς σε άλλους.

Αντιλαμβανόμαστε ότι το κάθε σώμα είναι μοναδικό και σταματάμε να συγκρίνουμε όσα σώματα βλέπουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με το δικό μας. Η σύγκριση, μας κάνει υποσυνείδητα να οδεύουμε προς το να μην αγαπάμε το σώμα μας- σύγκριση η οποία ούτως ή άλλως δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα.

Οι φωτογραφίες που βλέπουμε σε διαφημίσεις και σε διάφορους λογαριασμούς, είναι τόσο προσεκτικά βγαλμένες, διαλεγμένες από χιλιάδες επιλογές, μονταρισμένες και δεν απεικονίζουν καν ένα δευτερόλεπτο από τη ζωή εκείνου που βλέπουμε μπροστά μας. Κανένα ίχνος από λίπος, ραγάδες, κυτταρίτιδα, ανθρώπους με καλογυμνασμένα χέρια, γλουτούς και κοιλιακούς. Σε ένα κόσμο με χιλιάδες εφαρμογές που μπορούν να σου αλλάξουν τις φωτογραφίες σου για να φαίνεσαι πιο καλλίγραμμος, ψηλός, γυμνασμένος, χωρίς το παραμικρό σημάδι, εσύ κάνε τη μικρή σου επανάσταση και διάλεξε να δείχνεις το σώμα σου για εκείνο που πραγματικά είναι.