Μπορείς περισσότερο από αυτό που φοβάσαι

Φοβάσαι… τη μοναξιά, την εγκατάλειψη, την προδοσία, τον εαυτό σου, την αποτυχία, τη δημόσια εικόνα σου, τις σχέσεις, το παρελθόν σου, την αναβλητικότητα, το άγχος, την απώλεια.

Έχεις σκεφτεί όμως ότι φοβάσαι γιατί ουσιαστικά δεν πιστεύεις σε εσένα;

Έχεις σκεφτεί ότι φοβάσαι γιατί ουσιαστικά δεν έχεις αυτοπεποίθηση;

Και αν μιλήσουμε για σκέψεις…

Έχεις σκεφτεί πόσες φορές τη μέρα ακυρώνεις τον εαυτό σου;

Έχεις σκεφτεί πόσες φορές τη μέρα συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους ;

Έχεις σκεφτεί πόσες φορές τη μέρα μειώνεις αυτά που έχεις καταφέρει;

Έχεις σκεφτεί πόσες φορές τη μέρα μειώνεις αυτά που έχεις καταφέρει ενώ τα έχεις αναγνωρίσει στους άλλους θαυμάζοντάς τους;

Έχεις σκεφτεί πόσες φορές τη μέρα σε αγχώνουν τα σενάρια που κάνεις, χωρίς να ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;

Έχεις σκεφτεί όμως ότι όλες αυτές οι συμπεριφορές έχουν επίπτωση επάνω σου και στην αυτοεικόνα σου;

Έχεις σκεφτεί ότι ουσιαστικά εσύ είσαι αυτός που θα έπρεπε να επιβεβαιώνεις τον εαυτό σου και οι υπόλοιποι να λειτουργούν συμπληρωματικά στην αυτοεικόνα σου;

Μην περιμένεις κανένας να μπορέσει να σε πείσει ότι μπορείς να τα καταφέρεις αν δεν μπορείς να πείσεις εσύ τον εαυτό σου…

Ο φόβος είναι ένα αντικειμενικό συναίσθημα, που συχνά όμως μας σταματάει να διεκδικήσουμε τα θέλω και τα όνειρά μας, που συχνά μας κάνει δυσλειτουργικούς, που προκαλεί κοινωνική απόσυρση, που εντείνει το αίσθημα της αναξιότητας και της κατωτερότητάς μας…

Ο φόβος και το άγχος θα μας σταματήσουν από την αποστολή του βιογραφικού μας, από ένα ραντεβού, από μία συνέντευξη..

Μπορείς περισσότερο από αυτό που φοβάσαι…

Και αν θέλεις να το αποδείξεις στον εαυτό σου, πάρε ένα σημειωματάριο και σημείωνε πόσα πράγματα καταφέρνεις κάθε μέρα που θα τα αναγνώριζες στους άλλους, τα ακυρώνεις όμως σε εσένα…

Αν θέλεις να το αποδείξεις, σημείωσε πόσες φορές τη μέρα χρησιμοποιείς τις λέξεις «αλλά, ίσως, και αν, μήπως» κινητοποιώντας το συναίσθημα της αμφισβήτησης και της ακύρωσης του εαυτού σου.

Μπορείς όντως περισσότερο από αυτό που φοβάσαι… και δεν χρειάζεται να αγγίξεις τα όριά σου για να πειστείς.

Βάλε μικρούς, συγκεκριμένους στόχους που θα σε φέρνουν αντιμέτωπο, αντιμέτωπη με αυτά που φοβάσαι και κατέγραφε τις νίκες σου. .

Εξάλλου ο πόλεμός σου με τον εαυτό σου και το σκοτάδι σου κρίνεται από τις καθημερινές μάχες που δίνεις όπως όλοι μας.