Αλήθεια πότε γελάσατε για τελευταία φορά;

Αλήθεια πότε γελάσατε για τελευταία φορά;
Αν οντως έχετε καιρό να γελάσετε,
θα πρέπει να ξέρετε πως..η καλή διάθεση και το χιουμορ...
ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, με φυσικό τρόπο...
βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και αυξάνει τη …μακροζωία.
Όλες αυτές οι ιδιότητες δεν συγκεντρώνονται σε κάποιο μαγικό φίλτρο,
αλλά στην ικανότητά μας να γελάμε....

Ελάτε να δούμε μαζί τι κάθισαν κι έψαξαν όλοι αυτοί ,
που δεν έχουν…άλλη δουλειά να κάνουν…
Ο ήχος του γέλιου είναι τόσο κοινός και οικείος που είναι αναγνωρίσιμος ακόμη και αν παιχτεί ανάποδα στο μαγνητόφωνο.
Τα μωρά δεν γελούν παρά μόνο αφού συμπληρώσουν 3 μήνες ζωής.
Όταν γελάμε, ο αέρας που εκπνέουμε,
φεύγει από τους πνεύμονες με ταχύτητα 96 χλμ/ώρα....
 Χρησιμοποιούμε 17 μυς του προσώπου μας για να γελάσουμε και 47 για να κατσουφιάσουμε.

Οι χαρούμενοι άνθρωποι.....
έχουν 40% μειωμένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια συγκριτικά με τους.. απαισιόδοξους.
 Ένα 6χρονο παιδί γελά κατά μέσο όρο 300 φορές την ημέρα.
Ένας ενήλικος γελά μόλις… 15 φορές την ημέρα.
Οι χαμογελαστοί σερβιτόροι παίρνουν 50% περισσότερα φιλοδωρήματα από τους αγέλαστους συναδέλφους τους.
Οι περισσότεροι γελαστοί άνθρωποι ζουν στην Κούβα και τη Βραζιλία.
Στον αντίποδα βρίσκονται οι κάτοικοι των σκανδιναβικών χωρών.( φταίει κι έλλειψη..ηλιου..)

Πρέπει να χαμογελάσετε περίπου 250.000 φορές για να κάνετε μία ρυτίδα…αρα μην φοβάστε..
την επομένη φορά που θάχετε την ευκαιρια, γελάστε με την καρδιά σας..
Το να γελάσετε 100 φορές ισοδυναμεί με το να κάνετε....
10-15 λεπτά ποδήλατο.....

15 λεπτά γέλιου έχουν τα ίδια οφέλη με.. 2 ώρες ύπνου.
Σύμφωνα με έρευνα Γερμανού ψυχολόγου,  τη δεκαετία του ’50,
οι άνθρωποι γελούσαν κατά μέσο όρο 18 λεπτά την ημέρα. 
Σήμερα, 4-6 λεπτά την ημέρα.Με το γέλιο ο εγκέφαλος απελευθερώνει
τις βήτα-ενδορφίνες, τις φυσικές οπιούχες ουσίες με αναλγητική δράση.
Το γέλιο ρίχνει τα επίπεδα της κορτιζόλης,
ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέποντας την εμφάνιση ασθενειών.

Δεν χρειάζεσθε και πολύ κόπο για να γελάσετε..
Υπάρχουν ανέκδοτα ( τα λένε…κουφά..) που μπορεί να φαίνονται σαχλά,
αλλά τη δουλειά τους την κάνουν..Φέρνουν ένα αυθόρμητο, αβίαστο γέλιο.
Όχι δεν εννοώ τα ανόητα εκείνα που έχουν σεξουαλικά υπονοούμενα..
αλλά τα απλά, που δεν υποτιμούν τον άλλον..

Σ αυτή την κατηγορία εμπίπτουν αυτά για τις ξανθιές.....που σας διαβεβιώωωωωω...
που δεν είναι καθόλου, μα καθόλου ανόητες..

Απλά το γέλιο βγαίνει αβίαστα, και πάει τέλειωσε..
Γελάστε....με τη καρδιά σας...

...και θα έχετε πάρει το καλύτερο φάρμακο..και στιγμές ζωής!

Αν έστω και ένα απ' αυτά...που σας έγραψα... σας έκανε να υπομειδιάσετε,
σημαίνει ότι έχετε ακόμα απόθεμα χιουμορ μέσα σας..

Αν πάλι σας άφησαν εντελώς αδιάφορους, ξανασκεφτείτε το.....

Μαρία Ιωσηφίδου